নাক ডাকা থেকে মুক্তির উপায়   প্রিয় পাঠক, আপনার প্রিয় মানুষটির কি অভিযোগ যে আপনি ঘুমের ঘোরে নাক ডাকেন? অভিযোগ শুনে নিশ্চয়ই বলেন,আমি নাক ডাকি? কই আমি তো বুঝি না!! মজার ব্যাপার কি জানেন, যে নাক ডাকে সে বুঝতেই পারে না যে, সে ঘুমের মধ্যে নাক ডাকে। ব্যাপারটা পাশে যে ঘুমিয়ে থাকে তার জন্য একটু হলেও অস্বস্তিকর । তাহলে পাঠক দেরি কেন, চলুন আজ  এই‘নাক ডাকা’ নিয়ে কথা বলা যাকঃ নাক ডাকা বলতে কি বুঝায়? এক কথায় নাক ডাকা হচ্ছে, ঘুমানোর সময় উচ্চশব্দে শ্বাস গ্রহণ। নাক ডাকাকে ইংরেজিতে আমরা ‘snoring’ বলি।  শ্বাসগ্রহণের সময় বাতাসের তীব্র প্রবাহের কারণে মুখের ভিতরের নরম তালু ও গলার…

পরের অংশ

সুন্দরী প্রতিযোগিতার মানদণ্ড আসলে কি ? আমাদের দেশে সুন্দরী প্রতিযোগিতার মানদণ্ড আসলে কি ? গায়ের রং সাদা হতে হয় ? ব্রেইন অব্যবহৃত থাকতে হয় ? বিকৃত উচ্চারণে বাংলা এবং অশুদ্ধ ইংরেজি বলতে জানতে হয় ? নাকি শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ভাইটাল স্ট্যাটিস্টিক্যাল সমৃদ্ধ একটা নারী দেহের মালিক হতে হয় ? সিরিয়াসলি জানতে চাই কিসের ভিত্তিতে সুন্দরী প্রতিযোগিতা গুলোতে নারীরা নির্বাচিত হয়ে প্রাথমিক রাউন্ড থেকে ফাইনাল পর্যন্ত আসছেন ? H20 (2 আরো একটু নীচে হবে H এর।কিন্তু আমার মোবাইলে অপশনটি নেই।) মানে পানি না বলে যারা বলেন ‘এটা ধানমন্ডির একটা রেস্টুরেন্টের নাম’ তাদের…

পরের অংশ

উপড়ানো অস্তিত্ব – এবরশন   এর আগে কোনো এবরশন ছিলো আপনার, নাকি এবার ই প্রথম? – জ্বি এবারই প্রথম। – বিয়ে হয়েছে কত বছর? – আগামী মাসে আমাদের প্রথম এনিভার্সারি। – হিসেব টা কি আমাকে একটু ক্লীয়ারলি বলা যায়! আমি আপনার পুরো হিস্ট্রিটা জানতে চাচ্ছি। – লাস্ট সেপ্টেম্বর আমাদের বিয়ে হয়, আমি ডিসেম্বর মিস করি, সে পর্যন্ত আমার সবকিছু রেগুলার ছিলো, দু চারদিন আগুপিছু হলেও মোটামুটি রেগুলার। তারপর মার্চে এসে এবরশন হয়ে যায়। – ঠিক বুঝলাম না… আমাদের কথোপকথনের ঠিক মাঝখানে সিস্টার এসে আমাকে জানায়, পেশেন্টের বাবা এসেছে, আমার সাথে…

পরের অংশ

ফেল মানে পরাজয় নয় বরং অভিজ্ঞতা পোস্ট গ্র‍্যাজুয়েশানের আবার পরীক্ষা কিসের? এ কথা শোনার পর প্রথম মনে হয়েছিলো, পরীক্ষা থাকবে না এটা কেমন পাগলামী। আসলে শব্দটাকে পরীক্ষা না বলে যদি নিজেকে যাচাই করা বোঝায় তাহলে কিন্তু সেটা দারুন অর্থবহ হয়। এই যাচাইকে ইংরেজীতে সেল্ফ এসেসমেন্ট হিসেবে অভিহিত করা যায়। বর্তমান সময়ে পরীক্ষায় উত্রে গিয়ে আমরা মেধাবী হবার পাশাপাশি ক্রমশই যোদ্ধা হয়ে যাচ্ছি। এই প্রতিযোগীতার বাজারে আমাদের সব কিছুই হয়ে উঠছে পরীক্ষা কেন্দ্রিক। হাসপাতালে পেশেন্ট দেখতে গেলে মনে হয়, ওরে এটা পরীক্ষার কেইস না, পরীক্ষায় এটা আসবে না। অথচ কোন রোগী…

পরের অংশ

আমি ফ্রেন্ডদের থেকে ১ বছর পিছিয়ে গেছি – তারপর ও দিন দিন পিছিয়ে যাচ্ছি।   স্যার আমি মেডিকেলের ৩য় বর্ষের ছাত্রী। মেডিকেলে ইতিমধ্যেই ১ বছর লস করেছি। স্যার আমি কোনভাবেই আমার প্রতিদিনের পড়া আইটেম গুলো ক্লিয়ার করতে পারি না।আমি পড়ে যাচ্ছি কিন্তু আমি আইটেম দিতে গিয়ে কিছুই বলতে পারি না,ভুলে যাই। আমি পড়াশোনা করে গিয়ে পরীক্ষা দিতে গেলে ও ভুলে যাই বলে টিচাররা মনে করে আমি মিথ্যে বলছি, আমি নাকি পড়ে যাইনি।। ইতিমধ্যে আমি ফ্রেন্ডদের থেকে ১ বছর পিছিয়ে গেছি – তারপর ও দিন দিন পিছিয়ে যাচ্ছি। এসব কারনে আমি…

পরের অংশ

মরেও ” অপমানিত ” হওয়ার লজ্জা যেন আমাদের বয়ে বেড়াতে না হয়।   ফেইসবুকে স্টাটাস দিয়ে যুবকের আত্মহত্যা মুশফিক মাহবুব নামে ঢাকা ভার্সিটির এক ছাত্র সম্প্রতি ফেইসবুকে একটি স্টাটাস দেওয়ার পর আত্মহত্যা করেন।আত্মহত্যার অনেক মনস্তাত্বিক, সামাজিক, শারীরবৃত্তীয় কারন রয়েছে। মুশফিকের স্টাটাস থেকে সমাজ বিজ্ঞানী ও মনোবিজ্ঞানীরা এরকম চরম সিদ্ধান্তের পিছনে ” সমাজতাত্ত্বিক ” ব্যাখ্যাগুলো খুজে পেতে গবেষণা করতে পারেন। মুশফিকের স্টাটাস এর কিছু অংশ এরকম ঃ “সিস্টেমটাই যেখানে করাপ্টেড সেখানে কথা বলার তোমার ন্যূনতম অধিকার নাই… সময় এসেছে বোঝার যে তোমার উচ্চ কন্ঠ কোন কাজেই আসবে না… আমি বাংলাদেশী হিসেবে…

পরের অংশ

  বেপর্দার বিপরীত শব্দ হিজাবী না। হিজাব এই সময়ে একটা পোষাক। কিংবা একটা ফ্যাশন। বহু হিজাবীদের লিপষ্টিকের রং আর গাঢ়ত্ব ঘনত্ব দুই ই বাড়তে থাকে। সেই সাথে বাড়ে মেকাপের পুরুত্ব।   আরেহ!এই ছেলেটা?ফেসবুকে কবিতা লেখে? ও তো খারাপ। কাজ নাই কর্ম নাই।সারাদিন অনলাইনে।এই সেই আবিজাবি প্রেমের কবিতা! ঐ মেয়েটা?ওর ফেসবুকে ফ্রেন্ড সংখ্যা জানেন?একটা মেয়ের কত হাজার ফ্রেন্ড আবার হাজার হাজার ফলোয়ার!সে আবার লেখক!ফেসবুকে আবার লেখালেখি কি?এ নিশ্চয় ই ফালতু মেয়ে! ফেসবুকে লেখালেখি করলেই মেয়েটি ফালতু হয়ে যাবে,ছেলেটি চরিত্রহীন হয়ে যাবে এই কথা কোন কিতাবে লেখা আছে?বরং বেশীর ভাগ ক্ষেত্রেই খোলা…

পরের অংশ

  দাম্ভিক পুরুষ না – স্বনির্ভর মানবিক পুত্র সন্তানের বাবা মা হউন   আমার বর তার পিতামাতার একমাত্র পুত্র। বিয়ের পর থেকে বহুবার তার সাথে আমার উষ্ণ বাক্য বিনিময় হয়েছে এক কাল্পনিক বিষয় নিয়ে। আমি তাকে কটাক্ষ করে বলতাম,আমার সন্তান ছেলে হলে আমি তাকে হাত ধরে কিচেনে নিয়ে যাবো। এক এক করে সব রান্না শেখাবো।বাবার মতো রান্না না জানা অযোগ্য মানুষ যাতে না হয়। ব্যাস !এই খোঁচা টুকু খেলেই বেচারা তেলে বেগুনে জ্বলতে থাকতো! আমি অযোগ্য? পুরুষ মানুষ আমি।রান্না জানতে হবে কোন দুঃখে?রান্না জানা পুরুষ মানুষের যোগ্যতার মাপকাঠি এই জীবনে…

পরের অংশ