Author: Rahman Dr. Rajib

পরকীয়া প্রেমে জড়িয়ে পরছেন না তো?   পরকীয়া প্রেম একটি জটিল সম্পর্ক, বর্তমান প্রেক্ষাপটে অনেক বড় সামাজিক সমস্যা। পরকীয়া প্রেম ভাল নয় তবু মানুষ পরকীয়া প্রেমে জড়িয় যায়। পরকীয়া প্রেম একটি নিষিদ্ধ প্রেম আর নিষিদ্ধ জিনিসের প্রতি স্বভাবতই সবার আকর্ষণ দুর্নিবার। নানা কারণেই যে কেউ যে কারো প্রেমে পরে যেতে পারে যেকোন সময় যেকোন বয়সেই প্রেমে পরে যেতে পারে।বিয়ের পরও অন্য কোন নারী বা পুরুষকে কারো ভাল লাগতেই পারে,তার স্বামী বা স্ত্রীর মাঝে সে যা পায়নি (যা সে পছন্দ করে) তা অন্য কারো মাঝে পেলে সে তার প্রতি দুর্বল হতেই…

পরের অংশ

  মেয়ে হয়ে জন্ম নেবার পেইন ???   মেয়ে হয়ে জন্ম নেবার পেইন তো আর কম না এই সমাজে। তা তুমি যতই ডাক্তার,ইন্জিনিয়ার,জজ, ব্যারিস্টার, পলিটিসিয়ান, হোমমেকার যাই হও না কেন। পেইন আর প্যারা থাকবেই তোমার জীবনভর । পারিবারিক পেইনের কথা আর কি বলব। সবাই তা জানে। মানে কিনা সেটা অবশ্য ভাববার বিষয় বটে। আজ বরং কর্মস্থলে পেইন নিয়ে কিছু বাতচিত করি। আমার কাছে পৃথিবীর অন্যতম শুদ্ধ পবিত্র স্থান হচ্ছে ‘হাসপাতাল’ সেখান থেকেই শুরু করি । রোগীদের চিকিৎসা দেবার সময় আমরা যতই বাবা মা বলে সম্বোধন করি না কেন বলতে বাধা…

পরের অংশ

স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ ও সচেতনতা ডাঃ সওকত আরা বেগম । মিনেসোটা, ইউ.এস.এ । ক্যান্সার নিয়ে গবেষনার অন্ত নেই সারা দুনিয়া জুড়ে এবং এই মরণব্যাধীর ওষুধ আবিষ্কারের জন্যও গবেষকরা অক্লান্ত পরিশ্রম করে যাচ্ছেন। মহিলাদের বেলায় শরীরের অন্যান্য অঙ্গের তুলনায় স্তনের ক্যান্সারএ মৃত্যুর হার সবচেয়ে বেশী। গত অর্দ্ধেক শতাব্দী ধরে ধীরে ধীরে এ রোগের সংখ্যা বেড়েই চলেছে তাই এই রোগ সম্পর্কে আমাদের সকলের জানা দরকার, এবং সেই সাথে সতর্ক হওয়া ও প্রয়োজন। কারণ ক্যান্সার রোগের নিয়ম অনুযায়ী শরীরের সব জায়গায় ছড়িয়ে পড়বার আগে প্রাথমিক পর্যায়ে যদি এরোগ ধরা পড়ে এবং চিকিৎসা করা…

পরের অংশ

মনোজিজ্ঞাসায়-প্রফেসর তাজুল “আমার খুব ঘন ঘন স্বপ্ন দোষ হচ্ছে” সমস্যাঃ আসসালামু আলাইকুম। স্যার,আমি রায়হান,,,অনার্স দ্বিতীয় বর্ষে পড়ছি,,,ফ্যামিলিগত এবং পরিবেশগত কিছু কারণে আমি একটু মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়ি কয়েক বছর আগে,বর্তমানে চিকিৎসা চলছে। এখন আমি রিসডন-১,পারকিনিল-৫,মিরটাজ-১৫ এই ঔষধগুলো নিয়মিত খাই! এখন আগের চেয়ে অনেক ভালো আছি। কিন্তু আমার অন্য একটা সমস্যা দেখা দিচ্ছে,আমার খুব ঘণ ঘণ স্বপ্ন দোষ হচ্ছে। সপ্তাহে প্রায় ৫-৬বার, দিনে দুইবারও হয়! এটা কি মানসিক কোন সমস্যা? এবং এর প্রতিকার কি জানালে খুব উপকৃত হব! ধন্যবাদ! পরামর্শ উত্তর:তুমি যে ঔষধ গুলো খাচ্ছো সেগুলো কি কারনে খাচ্ছো তা…

পরের অংশ

ইন্ডিয়ান নায়কদের সিক্স প্যাক বা এইট প্যাক নিশ্চয় আপনারা দেখেছেন । এই সিক্স প্যাক বা এইট প্যাক কিন্তু আপনার মাঝেও আছে। কথাটা শুনে কি একটু অবাক লাগলো? অবাক হবার কিছু নেই। হ্যা, সবার মাঝেই সিক্স প্যাক বা এইট প্যাক আগেই থাকে। কিন্তু বেশিরভাগ পুরুষদের সমস্যা হলো এটি তাদের শরীরের মেদের নিচে থাকে। বর্তমান সমাজে ছেলেদের মাঝে এই সিক্স প্যাক বা এইট প্যাক তৈরির হিড়িক পড়েছে। rectus abdominus পেশী যা “abdominals” বা ABS হিসাবে পরিচিত। মানুষের পেটের সম্মুখ দেয়ালে প্রতিটি পাশ দিয়ে উল্লম্ব ভাবে চলমান একটি জোড়াপেশী গুলোই হলো ABS। এখানে…

পরের অংশ

জীবনে কিভাবে শৃঙ্খলা আনতে হবে, বা কি করলে বোঝা যাবে যে আপনি শৃঙ্খলা মেনে চলছেন- রোগীকে জীবনের সকল ক্ষেত্রে শৃঙ্খলা মেনে চলতে হবে। • নিয়মিত ও পরিমান মত সুষম খাবার খেতে হবে। • নিয়মিত ও পরিমান মত ব্যায়াম বা দৈনিক পরিশ্রম করতে হবে। • পায়ের বিশেষ যত্ন নিতে হবে • শারীরিক কোন অসুবিধা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। • চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোন কারনেই ডায়াবেটিসের চিকিৎসা বন্ধ করা যাবে সঠিক খাদ্যাভ্যস • শরীরের ওজন বেশি থাকলে কমিয়ে স্বাভাবিক এবং কম থাকলে টা বাড়িয়ে স্বাভাবিক করা একান্ত আবশ্যক। •…

পরের অংশ

শিখে নিন রক্তচাপ মাপার কৌশল …।   বিপদ বলে কয়ে আসে না । হাতের কাছেও সব সময় ডাক্তার পাবেন না । প্রয়োজনীয় কিছু কাজ আপনাকেও করতে হতে পারে বা করা উচিৎ , এতে অনেক সময় অনেক বড় বিপদ থেকেও বেঁচে যাওয়া যায় । জীবন রক্ষা করা যায় । অথবা ছোটো খাটো সমস্যা আপনিও সামলাতে পারেন । অনেক কারণেই আপনার বা আপনার পরিবারের যে কারোর প্রেশার (রক্তচাপ) বেড়ে বা কমে যেতে পারে। আপনি যদি তাৎক্ষনিক প্রেশার টা মাপতে পারেন তাহলে তার জীবন ও রক্ষা হতে পারে । তাছাড়া উচ্চ রক্তচাপ একটি…

পরের অংশ