পাআআআ মুভিতে অমিতাভ বচ্চনের রোগ টা কি জেনে নিন প্রজেরিয়া প্রজেরিয়া বা এইচজিপিএস মারাত্মক ও ভয়াবহ একটি রোগ। আজকাল কম-বেশি সবাই এই নামটির সাথে পরিচিত। আগে কম থাকলেও তুলনামূলক ভাবে ইদানিং এর প্রাদুর্ভাব বেড়েছে বৈ কি। আপনাদের নিশ্চয়ই অমিতাভ বচ্চন অভিনিত পাআআ মুভিটির কথা মনে আছে। জিহা সেখানে অমিতাভ বচ্চন এই প্রজেরিয়া রোগে আক্রান্ত ছিলেন । জেনে নিন প্রজেরিয়া সম্পর্কে । এইচজিপিএস মানে হচ্ছে হাচিনসন-গিলফোর্ড প্রোগেরিয়া সিনড্রোম,যাকে সংক্ষিপ্ত ভাবে প্রজেরিয়া বলা হয়। ১৮৮৬ সালে ইংল্যান্ডের ডাঃ জোনাথন হাচিনসন তার এক জার্নালে সর্বপ্রথম এ নামটি ব্যবহার করেন।এটি কোন সাধারণ রোগ নয়;…
পরের অংশDay: February 18, 2018
কীভাবে ওজন কমাবেন
কীভাবে ওজন কমাবেন সব সময়ের জন্য ওজন কম রাখতে হলে জীবন ধারায় সামান্য কিছু পরিবর্তন আনতে হবে । ওজন কমাতে হবে ধীরে ধীরে। খাবার ও দৈহিক শ্রমের ব্যাপারে সামান্য পরিবর্তন আনুন। স্বল্প সময়ে বেশী ওজন কমানোর দরকার নাই।প্রতিদিন বা প্রতি সপ্তাহে একটি পরিবর্তন অভ্যাস করুন আর তা আপনার জীবনের সাথে মানিয়ে নিতে চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন ওজন কমাতে হবে ধীরে ধীরে। আপনার ওজন একদিনে বাড়েনাই। তাই আপনার ওজন একদিনে কমে যাবে এমনটি আশা করা ঠিক হবে না। ধীরে ধীরে ওজন কমতে থাকলে আপনার শরীর নতুন খাদ্য ব্যবস্থার সাথে মানিয়ে নিতে…
পরের অংশএকটি পরীক্ষা করে জেনে নিন আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিনা
একটি পরীক্ষা করে জেনে নিন আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কিনা আপনি যদি আপনার ডায়াবেটিস আছে কিনা জানতে চান তাহলে একটি মাত্র পরীক্ষা করেই তা জানা সম্ভব। অনেকেই র্যান্ডম ব্লাড স্যাম্পল বা আর. বি. এস(RBS) পরীক্ষা করে থাকেন। কিন্তু ডায়াবেটিস সনাক্তের জন্য সবচেয়ে সঠিক পরীক্ষার নাম ওরাল গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট বা ওজিটিটি (OGTT) পরীক্ষা পদ্ধতি- সকালে খালি পেটে একবার রক্ত পরীক্ষা করতে হবে এবং ৭৫ গ্রাম গ্লুকোজ ২৫০ -৩০০ মিলিলিটার পানিতে মিশিয়ে খেয়ে তার ২ ঘণ্টা পর আরও একবার রক্ত পরীক্ষা করতে হবে রিপোর্ট কত হলে বুঝবেন যে আপনার ডায়াবেটিস আছে অথবা…
পরের অংশ