মাসিকের সময় স্বাস্থ্যভাবনা মেয়েদের মাসিক চলাকালিন স্বাস্থ্যগত করনীয় কাজ । নারীদের রজঃস্রাব বা মাসিকের সময় স্বাস্থ্যভাবনা আর তা নিয়ে কথা বলাটা উপমহাদেশীয় অঞ্চলে অনেকটাই লুকোছাপার বিষয়। এই একবিংশ শতাব্দীতে পৌঁছেও যেখানে আমরা ছেলে মেয়ে কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে সংসার থেকে অফিস আর দোকান থেকে রাষ্ট্র পরিচালনার কথা ভাবছি, সেখানে যে কারো স্বাস্থ্য সম্পর্কেই আমাদের সহজভাবে চিন্তা করার সামর্থ্যও রাখতে হবে। আজকে তাই যাদের প্রথমবার রজঃস্রাব বা মাসিক হচ্ছে তাদের জন্য কিছু পরামর্শ দিতে চাই, ১) প্রথম কথাই হল, এতে ভয় পাবার কিছু নেই। এটি শরীরের স্বাভাবিক একটি ঘটনা। সহজভাবে…
পরের অংশমেয়েদের মাসিক চলাকালিন স্বাস্থ্যগত করনীয় কাজ
